750 grammes
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Conseillère Guy Demarle depuis 2014, j'aimerai vous partager ma passion et vous emmener dans mon univers

Chris cuisine Demarle, quelque part en Normandie

mes menus

[Mes menus] Semaine 1

28/01/2013

Comme je vous le mettais dans un précédent article (ici) j'ai donc repris le programme sérieusement. Voici donc la 1ere semaine de menus Vous pouvez retrouver ce menu et l'imprimer ici Voici quelques recettes de...

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[Mes Menus] Repas d'anniversaire

15/01/2013

Ce week end nous fêtions les 9 ans d'Elodie. voici le menu. L'entrée et le plat sont issus des recettes wetwet. Pour l'entrée j'ai pris la recette des bouchons au thon que j'ai arrangé à ma façon afin d'en faire...

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[Mes Menus] Menu N°4

23/11/2012

Oops ... Je n'ai pas publié de menu , par manque de temps ... Voici celui d'aujourd'hui ! Petit déjeuner (4PP) Café + lait demi écrémé 2 Tranche de pain complet 15 g de Philadelphia Milka Déjeuner (10pp) 1 steak...

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[Mes Menus] Menu N°3

21/11/2012

Voici le 3ème menu de la série. A partir d'aujourd'hui, lorsque je vais publier un menu, je ne vous enverrai plus de newsletters . Vous me direz pourquoi ? Et bien pour ne pas importuner les personnes qui sont inscrites...

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[Mes Menus] Menu N°2

20/11/2012

Petit déjeuner (4PP) Pas trop d'inspiration avant d'aller bosser, voir ICI Déjeuner ( 9PP) 1 tomate coupée en lamelle Huile du vapo Cabillaud cuit au court bouillon 4CS de riz avec 1 CS de crème à 15% 1 yaourt au...

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[Mes Menus] Menu N°1

19/11/2012

Voilà, je commence donc cette nouvelle rubrique. J'espère qu'elle vous sera utile. Bonne journée Petit déjeuner (4 PP) Café + Lait demi écrémé 2 tranches de pain complet 1 CC de beurre à 41% Déjeuner ( 7PP) (à la...

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